Effecten van tabak op de sporter
Zenuwstelsel
Tabak heeft een negatief effect op je zenuwstelsel door verminderde zuurstoftoevoer.
Zuurstofopname
Koolstofmonoxide verhindert een goede zuurstofopname.
Hart
Tabak leidt tot vernauwing van de bloedvaten en overbelasting van het hart.
Bloed
Minder zuurstof in het bloed, de organen en de spieren leidt tot afnemende sportprestaties.